Idea facil para desayunar (copa de youghurt)

Un alimento facil de preparar, rico en fibra, delicioso y facil de llevar a todas partes.

El youghurt es un lacteo rico en proteinas, la granola es una gran fuente de fibra y las frutas de energía y tienen un rico sabor, y no hay nada mejor que comerlo junto.

Una idea muy facil es en una copa poner una capa de fruta, justo encima una de youghurt y luego una de granola, puedes alterar el orden y ponerle las frutas que tu quieras.